Kroky ke kalkulačce kalorií

Pokud vás zajímá, kolik kalorií jste spálili po uběhnutí určitého počtu kroků, můžete pomocí této kalkulačky zjistit na základě své výšky a hmotnosti. Kalkulačka zohledňuje i tempo chůze (čím rychlejší tempo, tím více kalorií spálíte).

1 krok spálí v průměru asi 0,04 kcal. Vše však může záviset na daném člověku, jeho výšce, váze a individuálním tempu. Faktorů je mnoho, takže výsledky poskytnuté touto kalkulačkou by měly být považovány za orientační.